勝手に決めつけない
他の病気も考えられる
うつ病の症状が出た場合、心療内科や精神科を受診して治療すれば改善に向かいます。ところが、うつ病の症状はいろいろあるので、必ずしもうつ病の症状とは言えません。中には似たような病気の可能性もあるからです。例えば、女性なら更年期障害をまずは疑ってみましょう。ネガティブ思考になるのは更年期障害の特徴でもあります。また、やる気が出なかったり、ダルかったりといった症状も当てはまります。特に、40代になってからこのような症状が出たのなら、うつ病よりも更年期障害の可能性が高いと言えます。まずは婦人科を受診してみましょう。採血やホルモン量などの検査で診断することができます。それから、男女ともに言えるものとしては自律神経失調症が挙げられます。これは突然、発症することが多く、ストレスが溜まりやすい人に起こり得ると言われています。自律神経失調症もうつ病のように様々な症状が現れるため、素人ではどちらの病気なのか判断できません。逆に、あまりこの手の病気に詳しくない医者が診た場合には、誤診されてしまうこともあります。信頼できる医師に診てもらいましょう。世間の評判などを参考にして病院やクリニックを決めた方がいいかもしれません。それから、できればいつ頃からどんなタイミングでどんな症状が起こるのか、メモをしておくことをお勧めします。それによって、診断がスムーズにいくこともあるからです。明らかに仕事のストレスが原因なら、うつ病にしても自律神経失調症にしても、ひとまず仕事を休むところからの治療がお勧めです。薬などを使わずに、仕事を休むだけでも症状が改善されることがあるからです。誰でもあまり薬に頼ることはしたくないはずです。自然に治るのならそれに越したことはありません。それから、様々な症状を併発してしまう場合もあります。うつ病の場合、食欲不振や不眠症といった症状が出てしまうと、内臓にも負担がかかってしまいます。見た目の印象も変わってくることがあるので、心の治療だけではなく内臓の治療も行わなくてはなりません。だからこそ、信頼できる医者を探すことが重要です。